Conçu par un kinésithérapeute, pour les kinésithérapeutes
Le bilan clinique et la prescription d'exercices, enfin réunis
Bilan structuré, compte-rendu généré, programme prescrit. Une seule saisie, un seul outil.
Bilan structuré, compte-rendu généré, programme prescrit. Une seule saisie, un seul outil.
Le bilan sur papier, la progression décidée à l'estime, le programme monté dans un tableur : chaque étape redemande ce que la précédente savait déjà.
Les amplitudes, les tests, les déficits sont déjà notés quelque part. Ils sont pourtant ressaisis une seconde fois, de mémoire, plusieurs heures après la séance.
Le courrier se génère à partir du bilan déjà rempliAugmenter la charge de combien, cette semaine ? Sans rapport entre la charge récente et la charge de fond, la réponse tient au ressenti du praticien.
ACWR, monotonie et contrainte calculés à chaque séanceSans vidéo, sans charge cible, sans trace de ce qui a été fait. La séance suivante commence par reconstituer la précédente.
Un lien web ou un PDF, envoyé depuis la séanceVoici ce que voit un praticien qui suit Maëlys, 24 ans, six mois après une ligamentoplastie du genou droit.
Vous saisissez le côté sain et le côté opéré. Le déficit et l'indice de symétrie tombent seuls, colorés selon les seuils que vous connaissez.
| Test | Résultat | Observations |
|---|---|---|
| Lachman | Négatif | Arrêt dur |
| Tiroir antérieur | Négatif | Greffe continente |
| Appréhension rotule | Positif | Gêne en fin de course |
| Test | Gauche | Droit | Asym. |
|---|---|---|---|
| Extension genou (Nm/kg) | 2.84 | 2.31 | 81.3 % |
| Flexion genou (Nm/kg) | 1.62 | 1.48 | 91.4 % |
| Hop test simple (cm) | 148 | 129 | 87.2 % |
Reproduction de l'écran de bilan. Le quadriceps reste sous le seuil de 90 % : l'outil le remontera seul dans les points à travailler.
L'outil rapporte la charge des sept derniers jours à la charge de fond des quatre dernières semaines. C'est l'ACWR, et il situe chaque semaine sur une échelle de risque.
Zone optimale. Bon équilibre entre stimulus et récupération.
Six semaines de rééducation. La semaine 4 est une décharge planifiée : la courbe redescend à 0.94, puis remonte sans jamais franchir le seuil de 1.3.
Aucune ressaisie. Les amplitudes deviennent un tableau, les déficits deviennent des points à travailler, et le document part en PDF sous votre en-tête.
| Mouvement | Gauche | Droit |
|---|---|---|
| Flexion active | 142°Normal | 128°Acceptable |
| Flexion passive | 148°Normal | 136°Acceptable |
| Déficit extension | 0°Normal | 4°Acceptable |
Extrait du compte-rendu généré. Les trois points à travailler sont déduits des tests de l'onglet précédent, pas rédigés à la main.
Choisissez un objectif et une méthode : séries, répétitions, récupération et tempo se remplissent seuls. Vous n'ajustez que ce qui doit l'être.
| Exercice | Reps | Séries | Récup | Tempo | Cible |
|---|---|---|---|---|---|
| Squat barreVidéo | 4 | 4 | 3' | 2/0/X | 85 % 1RM |
| Squat sautéVidéo | 6 | 4 | 3' | - | RPE 8 |
| Nordic hamstringVidéo | 5 | 3 | 2' | 3/0/1 | RIR 1 |
Bloc « puissance » en contraste de charge. Le Nordic hamstring répond directement au déficit ischio-jambier relevé au bilan.
Un lien suffit, sans compte ni mot de passe. Il retrouve ses séances et leurs vidéos, et vous renvoie son ressenti.
Aucune formation à suivre : l'outil épouse l'ordre dans lequel vous travaillez déjà.
Nom, âge, région à évaluer. Le patient existe, et il restera accessible d'une séance à l'autre.
Moins d'une minuteVous saisissez pendant que vous évaluez. Déficits, symétries et scores se calculent au fur et à mesure.
Pendant la séance, pas aprèsLe compte-rendu part au médecin, le programme part au patient. Les deux sortent du même bilan.
Avant que le patient ait remis sa veste« Faire le bilan, programmer les exercices, envoyer le courrier. À chaque étape, ce dont j'avais besoin était ailleurs. »
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